Migräne und Kopfschmerzen in Ulm – Akupunktur und TCM

Kopfschmerzen und Migräne können sehr unterschiedlich auftreten. Manche Menschen leiden gelegentlich unter Spannungskopfschmerzen, andere unter wiederkehrenden Migräneattacken mit Übelkeit, Licht- oder Geräuschempfindlichkeit. Wieder andere erleben Kopfschmerzen zusammen mit Nackenverspannungen, Erschöpfung, hormonellen Veränderungen oder einer hohen Belastung im Alltag.

In meiner Naturheilpraxis in Ulm betrachte ich Kopfschmerzen und Migräne nicht nur als einzelne Beschwerden. Im Mittelpunkt stehen auch mögliche Zusammenhänge, der bisherige Verlauf, vorhandene Befunde und Ihre persönliche Situation.

Je nach Beschwerdebild können klassische Akupunktur, chinesische Pflanzenheilkunde, Tuina, Schröpfen, Gua Sha, Ernährung nach den Grundlagen der TCM oder weitere Methoden in ein individuelles Behandlungskonzept einbezogen werden.

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Kopfschmerzen haben viele mögliche Ursachen und Erscheinungsformen. Deshalb steht zu Beginn immer eine ausführliche Anamnese.

In meiner Praxis kommen unter anderem Menschen mit folgenden Beschwerden:

• wiederkehrenden Kopfschmerzen

• Migräne oder migräneartigen Kopfschmerzen

• Spannungskopfschmerzen

• Kopfschmerzen in Verbindung mit Nacken- und Schulterverspannungen

• Kopfschmerzen bei hoher Belastung oder Erschöpfung

• zyklusabhängigen Kopfschmerzen oder Migräne

• Kopfschmerzen nach längerer Bildschirmarbeit oder einseitiger Belastung

• Kopfschmerzen, die sich nach Verletzungen, Operationen oder bei bestehenden Narben verändert haben

Nicht jeder Kopfschmerz ist gleich. Entscheidend ist, wie die Beschwerden begonnen haben, wie häufig sie auftreten, was sie begleitet und welche Faktoren sie beeinflussen.

Vorhandene ärztliche Diagnosen, MRT- oder Röntgenbefunde sowie bereits eingenommene Medikamente können für die Behandlungsplanung wichtig sein.

Kopfschmerzen und Migräne können mit unterschiedlichen Faktoren zusammenhängen. Dazu gehören beispielsweise muskuläre Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich, wiederkehrende Belastungen, Schlafmangel, hormonelle Veränderungen, Erschöpfung, Stress, frühere Verletzungen oder Operationen.

Aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin wird deshalb nicht nur gefragt, wo der Schmerz sitzt. Ebenso wichtig sind Fragen wie:

• Seit wann bestehen die Beschwerden?

• Wie häufig treten sie auf?

• Wie lange dauern sie?

• Gibt es bestimmte Auslöser oder Vorboten?

• Treten Übelkeit, Licht- oder Geräuschempfindlichkeit auf?

• Gibt es einen Zusammenhang mit dem Zyklus, Schlaf, Ernährung oder Belastung?

• Welche Behandlungen oder Medikamente wurden bisher eingesetzt?

• Bestehen Verspannungen, Narben oder frühere Verletzungen?

Neben der Anamnese nutze ich die Zungen- und Pulsdiagnostik. Auf dieser Grundlage entsteht ein individuelles TCM-Behandlungskonzept.

Je nach Befund und persönlicher Situation können unterschiedliche Methoden der Traditionellen Chinesischen Medizin eingesetzt oder miteinander kombiniert werden:

• klassische Akupunktur

• Elektroakupunktur bei ausgewählten Beschwerden

• Tuina – chinesische manuelle Therapie

• Schröpfen und Gua Sha

• Moxibustion

• Behandlung von Nacken-, Schulter- und Spannungsmustern

• Einbeziehung störender oder schmerzhafter Narben

• chinesische Pflanzenheilkunde

• individuelle Ernährungsempfehlungen nach den Grundlagen der TCM

Nicht jede Patientin und jeder Patient benötigt alle diese Verfahren. Entscheidend ist immer, welche Behandlung zum persönlichen Beschwerdebild passt.

Nacken- und Schulterverspannungen können bei Kopfschmerzen eine Rolle spielen. Langes Sitzen, Bildschirmarbeit, einseitige Belastungen, Zähnepressen, Stress oder eine ungünstige Körperhaltung können Spannungsmuster verstärken.

Bei der Behandlung schaue ich deshalb nicht nur auf den Kopf, sondern beziehe – wenn es sinnvoll ist – auch Nacken, Schultern, Rücken und Kieferbereich mit ein.

Je nach Befund können Akupunktur, Tuina, Schröpfen, Gua Sha oder weitere Methoden helfen, das individuelle Behandlungskonzept zu ergänzen.

Manche Frauen beobachten Kopfschmerzen oder Migräne besonders vor, während oder nach der Menstruation. Auch in Zeiten hormoneller Veränderungen, beispielsweise nach dem Absetzen hormoneller Verhütung, bei Kinderwunsch, nach einer Schwangerschaft oder in den Wechseljahren, können sich Beschwerden verändern.

Eine TCM-Behandlung berücksichtigt deshalb bei Bedarf auch den Zyklus, die Frauengesundheit, den Schlaf, die Ernährung und die allgemeine Belastungssituation.

Bei ausgeprägten, neuen oder sich verändernden zyklusabhängigen Beschwerden kann zusätzlich eine gynäkologische Abklärung sinnvoll sein.

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Auch ältere Narben können bei der Betrachtung von länger bestehenden Beschwerden relevant sein. Das kann zum Beispiel Narben nach Operationen, Verletzungen oder Kaiserschnitten betreffen.

Ob eine Narbe tatsächlich eine Rolle spielt, wird immer individuell geprüft. Je nach Befund kann eine gezielte Narbenbehandlung in das Behandlungskonzept einbezogen werden.

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Was passiert bei der Erstanamnese?

Zu Beginn besprechen wir Ihre Beschwerden, ihren Verlauf und mögliche Zusammenhänge.

Dabei interessiert mich unter anderem:

• Wann und wie die Kopfschmerzen oder Migräne begonnen haben

• Wie oft Beschwerden auftreten und wie lange sie dauern

• Wo der Schmerz sitzt und wie er sich anfühlt

• Ob Begleitsymptome wie Übelkeit, Licht- oder Geräuschempfindlichkeit auftreten

• Ob es bekannte Auslöser gibt

• Welche ärztlichen Untersuchungen, Diagnosen und Behandlungen bereits erfolgt sind

• Welche Medikamente Sie einnehmen

• Ob es frühere Verletzungen, Operationen oder Narben gibt

Vorhandene Befunde können in die Betrachtung einbezogen werden.

Findet beim ersten Termin bereits eine Behandlung statt?

Ja. Bereits beim ersten Termin erfolgt in der Regel eine individuelle Behandlung.

Anschließend besprechen wir, welcher weitere Weg für Ihre persönliche Situation sinnvoll sein kann. Je nach Beschwerdebild können klassische Akupunktur und weitere TCM-Methoden eingesetzt oder miteinander kombiniert werden.

Wie häufig sind Behandlungen sinnvoll?

Wie häufig Behandlungen sinnvoll sind, lässt sich nicht allgemein festlegen.

Bei neu aufgetretenen Beschwerden kann ein anderer Behandlungsrhythmus passend sein als bei Kopfschmerzen oder Migräne, die bereits seit Monaten oder Jahren bestehen. Auch die Häufigkeit und Intensität der Beschwerden, bestehende Diagnosen, Medikamente, Begleiterkrankungen und die Reaktion auf die ersten Behandlungen spielen eine Rolle.

Der weitere Behandlungsablauf wird deshalb individuell festgelegt und im Verlauf angepasst.

Kopfschmerzen und Migräne können die Lebensqualität im Alltag deutlich beeinträchtigen. Wenn Sie wissen möchten, welche Behandlungsmöglichkeiten in meiner Praxis für Ihre persönliche Situation infrage kommen können, klären wir dies in einer ausführlichen Erstanamnese.

Kopfschmerzen und Migräne können auch Teil eines umfassenderen Schmerzgeschehens sein.

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