Naturheilpraxis Izolda Ritter TCM-Praxis Ulm seit 2010 Ihre TCM-Praxis in Ulm
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Tipps aus dem Praxisalltag

Auf dieser Seite informiere ich Sie über verschiedene Produkte, die ich tagtäglich in meiner Praxis empfehle.

Meist habe ich diese Produkte selbst getestet und kann sie somit wärmstens empfehlen.

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Bücher

Das Thema Ernährung ist in der TCM sehr wichtig, mithilfe der "dem Krankheitsbild entsprechenden Ernährung" lassen sich viele Erkrankungen heilen oder lindern.

Hier einige Links meiner "Lieblingsbücher der TCM-Ernährung".

 

Bitte klicken Sie folgenden Links an:

TCM-Kochbuch Praktische Umsetzung der Chinesischen Ernährungslehre in die westliche Küche
Mit der 5-Elemente-Ernährung zur Wohlfühlfigur*
5-Elemente-Ernährung für Mutter und Kind*
Kochbuch zur Heilung der Mitte Dr. Weidinger*
Kochbuch zur Heilung der Mitte II vegetarisch und vegan, Dr. Weidinger*

Thema: Ernährung

In der TCM wird empfohlen vorwiegend gekochte Nahrungsmittel zu verzehren. Hierbei steht man oft vor dem Problem, dass z.B. am Arbeitsplatz keine Küche vorhanden ist.

Die Lösung sind Thermobehälter, hier können die vorgekochten Speisen wunderbar warmgehalten werden. Z.B. die Thermobehälter von Esbit, oder ähnliche Produkte...

Praktischer Thermobehälter für Essen*

Rückenschmerzen

Bei Verspannungen in der Lendenwirbelsäule und im Nackenbereich, empfehle ich wärmende Massagekissen. Z.B. von Beurer MG, Single-Version

Dieses

Massagegerät für Rückenschmerzen

können Sie täglich bei folgenden Beschwerden einsetzen:

- LWS-Verspannungen

- Nackenschmerzen

- Witwenbuckel (Hormonbuckel)

- Ischias-Beschwerden

- Hexenschuss

- Steißbeinschmerzen

- Kältegefühl in der Nierengegend

- kalte Füße und Hände

- Endometrioseschmerzen, ausstrahlend in den unteren Rücken

 

Sie sollten die Nutzung des Gerätes langsam steigern und bitte nur anwenden, wenn es sich richtig anfühlt.

Der Vorteil dieses Gerätes ist, dass Sie es fixieren können, an einer Stuhllehne, an einem Kissen oder Sie können es sich auch z.B. mit einem Bademantelgürtel am Oberschenkel fixieren. Die Wärme und die Massagefunktion mit den kreisenden Bewegungen bieten eine gute Möglichkeit um Gewebe und Faszien zu lockern.

 

 

Schlafstörungen

Bei Schlafstörungen, v.a. wenn sie mit innerer Anspannung und Unruhe kombiniert sind, empfehle ich gerne ein CBD-Öl mit Melatonin.

Auch weitere Symptome wie Kieferverspannungen, Kieferpressen, Kopfschmerzen beim Aufstehen oder morgendlicher Schwindel können nachlassen...der Schlaf wird erholsam.

https://hanfgefluester.de/products/10ml-cbd-schlafoel-10?ref=7W255HTUEPHQKV

  Ich bin für Sie da!

Ehinger Straße 13

 

89077 Ulm

 

Terminvereinbarung bevorzugt per Mail

 

Telefon:

bitte nutzen Sie den Anrufbeantworter

0731 - 96 91 96 69

 

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per Email bin ich besser erreichbar

info@heilpraktiker-tcm-ulm.de

-aktuellen Code bitte in der Praxis holen -

Öffnungszeiten:

 

Mo: 09:00 - 19:00 Uhr

Di:  09:00 - 15:00 Uhr

Mi:  09:00 - 13:00 Uhr

Do: 09:00 - 19:00 Uhr

Fr:  09:00 - 13:00 Uhr

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